今日は、オリンピックを楽しんでいる日本人にとって目玉のひとつである男子フィギュアスケートのショートプログラムの試合があった。職場で先輩と見る。そういえば、リオオリンピックで銀メダルを取った男子リレーも、こうしてここで先輩と見たなと思い出す…

暖かい一日だった。今日はダイエットを意識して1ヶ月である。結果は…マイナス0.6kg。うーん…いまいち。最小値では、マイナス1.4kgまでいったんだけど。食事制限なしで階段を使うぐらいじゃダメか。ダイエットとは言うものの、今日は前々からアフタヌーンティ…