11月６日 晴れ

調子が悪い。肉体的にも、精神的にもよくない。目が痛くて病院に行ったり、風邪をひきかけたり。掃除ができないし、朝までお風呂に入れないし。精神的な不調は、家族の体調不良に起因するところが大きいので、どうすることもできない。でもまぁ、原因がわかってるだけ良いのかな。自分はHSPではないが、人より精神的に潔癖で執着が強いと思う。そういう特性とどう付き合っていいのか未だにわからない。